Wer sich gern im Freien bewegt und weder Wind noch Wetter scheut, dem bietet die Industrie heute ein großes Sortiment funktioneller Bekleidung. Vorbei ist die Zeit als Nässe und Kälte allmählich durch die Kleidung kroch und so Unternehmungen im Freien vorzeitig beendeten. Die neuen Materialien haben sich bewährt. Outdoor-Bekleidungen aus Kunstfasern sind in. Sie sind
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Auf ein wahnsinniges Rennen der anderen Art bin ich heute von Radkollegen aufmerksam gemacht worden: Ein Bergauf-Sprint durch die Bobbahn in Winterberg. Wo im Winter die Größen des Bobsports durch 15 bis zu 5 Meter hohe Steilkurven Richtung Tal rasen, wird am 2 Juli ein Bergzeitfahren mit 1330 Metern Länge und 110 Höhenmeter geben. Ein
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Frühjahr, Sommer und Herbst sind ja bekanntlich die besten Jahreszeiten für ausgedehnte Wanderungen. Dabei kommt es nicht nur auf die angemessene  Bekleidung für alle Wetterlagen und auf gute und bequeme Wanderschuhe an. Für einen ungetrübten Wandergenuss ist es  mindestens genauso wichtig, beim Packen seines Rucksacks auf die richtige Anordnung zu achten. Dann fällt das Tragen
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Radfahren ist derzeit im Trend, wie man auch anhand der gerade abgehaltenen Fahrradmesse Eurobike erkennen konnte. Der meistgekaufte Radtyp ist das Trekkingrad mit 34%, gefolgt von dem Cityrad mit 24,5% Marktanteil. Dahinter liegen mit gehörigen Abstand Mountainbikes (11%), All-Terain-Bikes (9%), Rennräder (7%) und Kinderräder (7%). Besonders stark im Kommen sind E-Bikes. Zwar lag der Marktanteil
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Am Sonntag, 5. September laden wir zu einer gemeinsamen Wanderung auf der zweiten Etappe des Rheinsteigs ein. Die Wegstrecke führt durchs Untere Mittelrheintal von Unkel über die Erpeler Ley nach Linz und weiter nach Leubsdorf. Die Strecke ist 14,5 Kilometer lang und man benötigt dafür rund 5 Stunden. Von Leubsdorf fahren wir dann mit der
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Einen kuriosen und gleichzeitig absolut interessanten Test hat leistungsdiagnostik.de zusammen mit der Stadt Neuss gestartet. Mit fachkundiger Beratung durch Dr. Carl Pause sollte herausgefunden werden, wie hoch der Kalorienverbrauch eines römischen Legionärs in voller Kampf-Montur gewesen ist. Für diesen Test schlüpfte der begeisterte Triathlet Dr. Sascha Severin (Presseamt der Stadt Neuss) in die Rolle eines
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Ein Gastbeitrag von Daniel Kohout Mit der Formel „bergisch hoch 4“ versuchen die „Gebirgsriesen“ Neunkirchen-Seelscheid, Much, Ruppichteroth und Lohmar vereint die touristische Zukunft des  Rhein-Sieg-Kreises zu fördern. Dieses Vorhaben ist jedoch nur realisierbar, wenn sich möglichst viele Anbieter mit ihren Ideen und Programmen für eine Vermarktung einbringen, um für Gäste attraktive Pakete in der wunderbaren
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Gastbeitrag von Tim Bastian Wie die die Veranstalter der Essener Fitness-Messe berichteten, laufen die Deutschen,  was den Fitnesssport betrifft, ihren europäischen Nachbarn noch deutlich hinterher.  In Deutschland betreiben  rund 9 Prozent der Bevölkerung  Fitnesssport,  in England liegt diese Quote bei 12 Prozent, in den Niederlanden bei  14 Prozent und bei den Spaniern sogar bei 16
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Schöner hätte es nicht sein können. Begleitete uns noch ein wenig Nieselregen auf der Fahrt ins Ahrntal in Südtirol, klarte der Himmel schon am nächsten Tag auf und auf uns warteten fünf durchweg sonnige Tage, bei Temperaturen mittags um die 15 Grad und das alles bei besten Schneeverhältnissen. Da machte das Skifahren und die Rast auf den Hütten so richtig Spaß.

Wer einmal vom Bazillus betroffen ist, der kann nicht mehr aufhören. Dieser Meinung sind jedenfalls diejenigen, die im Golfspiel  ihre große Leidenschaft entdeckt haben. Sie bezeichnen sich schon fast als süchtig, als dem Golfspiel verfallen.  Für sie ist das Golfen ein Spiel fürs´ Leben geworden, das sie nicht mehr missen wollen.  Golf ist schon lange
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