Körperliche Bewegung spielt bei der Gesunderhaltung des menschlichen Körpers eine große Rolle. Bewegungsarmut wirkt sich negativ auf den Organismus aus und hat zum Teil fatale Folgen. Muskeln, Kochen, Sehnen, Herz, Lunge und Darm leiden darunter. Muskeln Als Stützapparat angelegt, müssen Muskeln ständig in Aktion sein. Nach einer Woche Inaktivität nimmt die Muskelmasse um 10 Prozent
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