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Training für den Erhalt der Muskulatur und gegen den Verlust der posturalen Kontrolle

Dez 20th, 2014 | By
Training für den Erhalt der Muskulatur und gegen den Verlust der posturalen Kontrolle

Wir alle werden älter, ob wir es wollen oder auch nicht. Das Altern ist ein natürlicher unausweichlicher Bestandteil des Lebens. Wie wir das Altern empfinden, hängt wesentlich von unserer körperlichen Verfassung ab. Mehren sich die Gebrechen, kann Altern schnell zu einer körperlichen Qual werden. Altern geht immer mit einem Verlust an Körperlichkeit einher. Allmählich verlassen
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