Posts Tagged ‘ Fettgewebe ’

Muskelaufbau statt Diät

Nov 1st, 2011 | By
Muskelaufbau statt  Diät

Doris hatte sich so gefreut. Vor dem Urlaub war sie mit ihrem Körpergewicht mehr als zufrieden. Die Ernährungsumstellung hatte  sich gelohnt. Doch die dreiwöchige „Dolce Vita“  forderte ihren Preis. Die Pfunde schnellten nach oben. Sie hatte allen Grund mit ihrem Gewicht unzufrieden zu sein. Alle Mühe war vergebens. Vielen ergeht es ähnlich. Was kann man
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Mit Sport gegen Diabetes Typ II

Mai 9th, 2011 | By
Mit Sport gegen Diabetes Typ II

Bewegungsmangel kann bekanntlich Auslöser vieler Krankheiten sein. Auch die Entstehung von Diabetes Typ II wird unter anderem darauf zurückgeführt. Ohne Sport wird wesentlich mehr Insulin benötigt, den Blutzuckerspiegel konstant zu halten. So sind Sport und eine gesunde Ernährung wichtige Maßnahmen gegen die Entstehung von Typ II Diabetes. Die Krankheit entwickelt sich, wenn das Insulin, das
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