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Lauftraining im Winter

Dez 8th, 2010 | By
Lauftraining im Winter

Der Winter ist nun endgültig da! Als Läufer hat man nun drei Möglichkeiten: Im Fitnessstudio auf’s Laufband gehen, Nichts tun oder sich den Witterungsverhältnissen anpassen. Das Training im Studio und das Outdoor-Training haben ihre Vor- und Nachteile. Nichts tun hat nur Nachteile… Das Wintertraining im Fitnessstudio Ich glaube nicht, dass ich mich mit der Behauptung
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