Gesundheit & Ernährung

Smartphones können unsere Gesundheit gefährden

Jun 5th, 2016 | By
Smartphones  können unsere Gesundheit gefährden

Experten warnen schon seit langem vor der Gefahr eines digitalen Burn-out. Ständig online, immer erreichbar zu sein über Smartphone, Tablets etc. schadet auf Dauer der Gesundheit, darin ist man sich einig. Fachleute sprechen von „Hyperkonnektivität“, ein Phänomen, das mittlerweile große Teile der Bevölkerung betrifft. Das Leben ein endloser Feed. Nachrichtenseiten, Blogs, Foren und Wikis, die
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Ausreichende Bewegung dient der Gesundheit und dem Wohlbefinden

Aug 19th, 2015 | By

Der Monat Juli geizte nicht mit seinen Temperaturen. Er hat alle Rekorde gebrochen. Das war der heißeste Monat seit 1889, das Jahr der ersten Wetteraufzeichnungen. Aufgrund der hohen Ozonwerte wurde immer wieder in den Medien vor allzu großer körperlicher Anstrengung gewarnt. Doch nun kommen bald die kühleren Tage und Abende. Zeit an seine Gesundheit zu
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Teufelskreis Hexenschuss

Apr 24th, 2015 | By
Teufelskreis Hexenschuss

Der Hexenschuss, einer der unangenehmsten Schmerzen, die einen unvorhergesehen und plötzlich treffen können. Die Schmerzen können so heftig sein, dass selbst die kleinste Bewegung nicht mehr möglich ist. Bei der Behandlung des Hexenschusses, muss zunächst festgestellt werden, ob Nerven nicht nur gereizt, sondern auch geschädigt worden sind. Wenn Taubheit, Lähmungen, Blasenstörungen oder Darmstörungen mit dem
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Die Leber in unserem Körper erfüllt eine wichtig Aufgabe

Apr 6th, 2015 | By
Die Leber in unserem Körper erfüllt eine wichtig Aufgabe

Allgemeines Unsere Leber ist die größte Drüse des menschlichen Körpers. Sie bildet besondere Substanzen. Es sind Sektrete, welche sie zum Teil als Hormon direkt in unsere Blutbahn abgibt. Damit erfüllt sie eine bedeutende Funktion in unserem Stoffwechsel. Alles, was über die Nahrung in den Körper gelangt, passiert die Leber. Um ihre Aufgaben zu erfüllen ist
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Kranke Nieren können den Körper vergiften

Mrz 4th, 2015 | By
Kranke Nieren können den Körper vergiften

Die Organe im menschlichen Körper leisten eine lebenswichtige Aufgabe. Sie arbeiten im Verborgenen. Auffällig werden sie meist erst, wenn sie ihren Dienst verweigern. In unseren nächsten Beiträgen wollen wir uns in loser Reihenfolge mit ihnen beschäftigen. Heute ist die Niere unser Thema. Aufgaben der Nieren Sie produzieren Urin und filtern während dieses Prozesses Abbauprodukte unseres
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Venenerkrankungen dürfen nicht verharmlost werden

Feb 28th, 2015 | By
Venenerkrankungen dürfen nicht verharmlost werden

Dr. med. Gerd Ritter, der in Hennef seine Praxis betreibt,  gilt als Experte auf dem Gebiet der Venenerkrankungen. Viele Menschen haben Krampfadern. Sie bereiten ihnen mehr oder weniger Beschwerden. Unseren Blog möchte ich dazu nutzen, an dieser Stelle ein Interwiev mit Dr. Ritter zu diesem Thema zu veröffentlichen. Fitness-Lohmar: Was versteht man unter Krampfadern? Dr.
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Mehr Bewegung bei Knorpelschäden im Kniegelenk

Feb 22nd, 2015 | By
Mehr Bewegung bei Knorpelschäden im Kniegelenk

Das menschliche Kniegelenk hat im normalen Leben eine schwere Aufgabe zu bewältigen. Es muss täglich die große Last des Körpers tragen. Bei vielen Betätigungen muss es sogar deutlich mehr als diese stemmen. Im gesunden Zustand hilft es mit, den Körper rasant zu beschleunigen und zu bremsen. Die Belastungen, die ein Kniegelenk auf Dauer aushalten muss,
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Fußpilz ist eine der häufigsten Infektionskrankheiten

Feb 19th, 2015 | By
Fußpilz ist eine der häufigsten Infektionskrankheiten

  Bis zu 65 Prozent der Bevölkerung erkranken gelegentlich an Fußpilz. Die Übertragung geschieht meist in feuchten, oft besuchten Aufenthaltsorten wie Schwimmbäder, Sauna oder einer Umkleidekabine. Ihre Ansteckung verläuft über kleine Hautschuppen, an denen die Pilze anhaften. Im Normalfall sollten diese Hautschuppen sich nicht durchsetzen, da unser Immunsystem versucht die Hautbakterien zu verdrängen. Bei einer
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Depressionen in NRW auf dem Vormarsch

Feb 13th, 2015 | By
Depressionen in NRW auf dem Vormarsch

Fühlst auch du dich gestresst, schlapp und krank ? Hast du eigentlich zu nichts mehr Lust? Sind diese stark belastenden Symtome bereits über einen längeren Zeitraum dein ständiger Wegbegleiter. Sehr wahrscheinlich sind dies  Anzeichen einer psychischen Erkrankung. Darunter leiden heutzutage immer mehr Menschen. Von 2006-2013 nahm die Zahl der psychischen Erkrankungen in Deutschland bei 4,1
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Selbstsabotage oder wie man sich selbst im Weg steht

Feb 8th, 2015 | By
Selbstsabotage oder wie man sich selbst im Weg steht

Heute würde ich gerne auf das Thema Selbstsabotage eingehen, da ich mir oft selbst im Weg stehe und gerade heute einen Artikel zu genau diesem Thema gelesen habe. Jeder kennt es, wenn man mit seinem Vorhaben nicht so recht vorankommt. Manchmal sind es andere, die einem „Steine in den Weg legen“. Viel häufiger liegt es
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